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生五胞胎喜忧参半 产后调理很关键

 来源:源动力餐饮加盟

 

  近日,山东菏泽一高龄产妇产下五胞胎,四女一男,最小的女婴不幸夭折,大人婴儿体质都较差。家人高兴的同时为巨额的医药费和大人孩子担忧。

  随着社会的不断发展,大龄剩男剩女逐渐变多,晚婚晚育也成为社会普遍的现象。高龄产妇也随之变多,生孩子的风险也变大。而且产后的身体调养是非常重要的。产妇在产后除了依靠药物治疗外,饮食方面的调理也很关键。

  产后食疗为主 营养先行

  众所周知,产后坐月子尤其重要。中医认为,经过生产时的出血、体力消耗后,产妇处于“血不足,气亦虚”的状态,需6~8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否,关系到产妇以后的身体健康。

  俗话说“五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充”。五谷为养,排在首位,可见“养”对人体很重要。 产妇的“养”是应该适量的吃些五谷粥。小米所含的蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高,还有丰富的尼克酸和胡萝卜素,对产妇及小儿适宜,还具有滋阴养血的功能,可使产妇、虚寒的体质得到调养。用红枣,桂圆,甘薯,黑豆,大麦等温补食材做成的五谷粥比较好,红枣和桂圆,黑豆都有很好的补血益气的效果,对于生产引起的体质虚寒,贫血等症状都有很好的改善效果。而且甘薯富含糖分和膳食纤维,在补充体力的同时也能调理肠胃。生产带来的身体浮肿,水分代谢失调等症状可以食用莲子和薏米来调理,有养胃健脾的功效。

  所以熬五谷粥给产妇喝是最好的。熬粥要花很长的时间,要有耐心,还要懂得合理搭配五谷,真的很不容易,现在小编推荐一个喝粥的好地方——大粥沫,想要什么样的粥这里都有,可以来这里买五谷粥给产妇喝。

  产妇还应该吃些清淡有营养的食物来调理身体。蒸菜就比较适合产妇。在中国,所有的菜都可以蒸着吃,”“蒸”是食物营养素损失最小、烹调用油最少的一种烹饪方法。蒸菜保证食物营养元素不流失的同时,还最大限度的确保了营养的均衡,又没有受到油的高温侵袭,吃得更健康。蒸菜蒸的烂,还有益于肠胃系统的消化。蒸菜对产妇的营养补充很有效。做法很简单,在很大程度上节省做菜的时间。蒸美味——以蒸菜为主的餐饮加盟项目保证营养全面均衡,省时省力最适合产妇调理身体了。

  产妇在生产后注意不要大鱼大肉的补身子,不要喝高脂肪的鱼汤鸡汤等,高脂肪的饮食会影响食欲,会增加乳汁中的脂肪含量,不易于新生儿吸收,也不要吃些辛辣的食物,避免上火使婴儿内热加重,因此饮食以清淡为主,五谷粥清淡又滋补,对产妇调理很有效。

 

  产后调理身体不是什么东西都可以乱吃的,有人觉得只要是吃进去的食物对产妇一定是有好处的,其实错了,食物之间也要注意搭配,注意荤素搭配,注重营养均衡,还要保证各种营养元素的摄入。所以饮食一定要重视营养的均衡。

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凡事尽力而为,结果顺其自然

  今天是春节最后一天假期,对于很多年轻人来说,心情可能是复杂的。

  想放假休息吃喝玩乐,但是呆在家里难免被家长说一些自己不喜欢的话题,比如催婚或者事业进展等问题。

  每年的春节也是相亲旺季,平时天南地北的年轻人都回到老家,十里八乡的就有了撮合见面的机会,可能七大姑八大姨早早就计划好了安排谁谁谁了解一下。

  年轻人不愿意结婚生小孩,很多人觉得是经济问题导致的,其实不是,是社会观念的原因,这股观念起源于城市,现在风靡全国。

  房贷压力和养育小孩的压力,这只是表象,以前男女到了适婚年龄,就会很自然的经过媒妁之言组建家庭,生三五个孩子是常规现象,生八个十个也不算什么。

  那个年代温饱都是问题,但是丝毫不影响人口增长,为了让人们少生,计划生育都出来了,而且非常严格,公职人员如果超生了,会被处分,普通人家超生了,那就是罚款。

  一直到2016年,才允许生二胎,到2021年,才彻底取消超生罚款,你看才过去几年。

  数据的变化更直观,10年前,每年新生儿都有1600万左右,而去年新生儿数量跌破800万,是真的腰斩,而且可能还会持续下跌。

  十年前,你不要我生,我偏要生,罚款都要生,五年前可以生了,但是我不怎么想生了,到今天,你鼓励我生,我偏不生,生一个补贴一万,给我钱也不生。

  你看这个观念转变有多快,几年时间就大部分年轻人统一认同了这个观念,很大一个原因是信息太发达了,而社会又出现了巨大的割裂。

  改革开放后,社会财富和资源逐渐开始集中,经过几十年的演变,分化越来越严重,有成就的一代普遍看不起自己的后代,年轻人自己也越来越难以在社会找到自己的价值。

  极端一点比如曹德旺,他那几个儿子看到他就跟老鼠看到猫一样,还有大量企业主,一边望子成龙望女成凤,一边看着子女各种不满,觉得哪都比不上自己当年,这个我见过太多了。

  至于普通人家,以前觉得读书是出人头地最好的出路,但是后来发现遍地都是大学生,毕业之后同样很难找到自己满意的工作。

  所以年轻人迷茫了,我能做什么?我的未来在哪里?

  有一部分人不愿意面对现实,选择考公务员或者考研,就算考不上,也要多考两年,至少能晚一点进入社会。

  还有一部分人在社会流浪,不知道明天何去何从,没有明确的目标和执行路径,频繁换工作甚至换城市,当然还有一部分干脆就不工作,直接啃老了。

  这是现在很多年轻人的现状,有人说一代不如一代,其实这是不对的,这一代年轻人不是比不上前人,而是他们面临的竞争更激烈。

  改革开放的时候遍地商机,无数人下海经商,所以催生了下海潮,而且大部分确实发家致富了,那个时候拼的是胆量。

  这是新中国第一波商业浪潮,第二波是大众创新万众创业,主要是八零后和九零后这代人,他们抓住GDP高速增长的尾巴,也抓住了互联网这波机会。

  我还记得当年的盛况,我那个时候在上海,只要愿意,每天都有参加不完的路演,无数创业者怀揣梦想,带着他们的Demo或PPT希望找到投资

  成功的也非常多,但那个时候失败率就已经很高了,创业公司生存概率不足5%。

  那个时候觉得95%以上的淘汰率很残酷,放在今天看来,好像也还好,现在创业门槛已经非常高,甚至很难找到一个自己认为很有想象空间的事情,因为好像每个事情都人满为患。

  而且越到后面这个现象会越突出,因为人工智能时代又要来了,本来就僧多粥少,人工智能一定会取代大量岗位。

  这次回老家过年,我就发现无人快递车都已经跑在乡下的路上了,虽说我早就知道这个事,但亲眼所见,还是有点唏嘘。

  如果未来不需要那么多人送快递了,不需要那么多人送外卖了,不需要那么多人开出租车了,你们知道这会减少多少工作岗位吗?

  实现这一点很难吗?要说人形机器人走进千家万花还为时尚早,但是现在L3已经放开了,距离L4真的很远吗?

  我就不制造焦虑说其他行业了,新技术催生的新岗位是有限的,和淘汰的传统岗位相比,一定是不成正比的,否则新技术也就没价值。

  你看粥越来越少,僧减少也就是必然的了,这是不愿意结婚生子的最底层原因,也符合物竞天择适者生存的规律。

  在这种现状的催化下,年轻人逐渐回归到自己身上,去年不是很流行一个词叫“爱你,老己”吗,爱自己成为了年轻人的价值观。

  既然主要是爱自己,当然没空去爱别人,对于年轻人来说,老婆孩子都是别人,我自己都顾不上,哪能顾得上别人,这是和传统观念最大的区别。

  这是客观存在的因素,不是年轻人的问题,但是有一个风气我觉得不是很妥,以前努力干活叫劳动光荣,现在努力干活叫“牛马”。

  认为自己是牛马这个事情,我是经常批评的,这是主观上的自暴自弃,现在的竞争程度确实比以前要大很多,但并不是完全没机会。

  即便是此时此刻,只要是一个正常人,愿意选择一个事情,扎下去做十年,我并不觉得十年后就会没成果,极大概率是会有很大收获的。

  当然前提是要真努力,不是完成任务,或者三天打鱼两天晒网。

  而且我始终觉得不以成败论英雄,也就是不管结果怎么样,你得从思想和行动上都尽全力去做。

  很多人之所以迷茫或者痛苦,根源是着重点弄反了,太注重结果,过程反倒或多或少的注水,如果没有获得及时回馈,就会忽视过程,甚至动摇初心,大概率就会自我怀疑,最后中途放弃。

  这一点年轻人比上一代要差一些,上一代韧性要更强一些,可能因为吃苦更多一些,因为他们毕竟经历了物资短缺的时代。

  当然年轻人也有优秀的,比如昨晚赵心童和希金斯的决赛,赵心童夺冠后采访的时候说,他热爱台球,享受比赛。

  我相信他说的是真话,因为他有这样的心态,所以才拿到这么好的成果。

  现在的年轻人创新能力更强一些,思维更跳跃富有个性,但是也比较极端,要么干脆躺下,要么生活快节奏,感情快节奏,工作快节奏,什么都想快速拿到结果,投资也想短时间高收益。

  你看,从这个角度来说,成功的赛道并不拥挤,因为走的人少。

  条条大路通罗马,既然客观上其他赛道很拥挤,那就换一条不拥挤的嘛。

  任何事情,你把时间拉长去看,真的会不一样,你们都是经历了股市或长或短时间的,你们自己去回顾股市的表现,不就是涨多了就跌,跌多了就涨,没别的了。

  实际上如果真有10年的心态,结果一定用不了那么久,很多事情两三年就会有比较好的收获,就算是股市,也就几年轮回一次。

  凡事尽力而为,结果顺其自然,你会过得很幸福。

 

  我对优秀公司的看法和平时的交易操作计划,放在专栏里面,公司的估值请参考下面这个《A+H股核心资产研究汇总》表。