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高血压不仅要注意食盐,这几种水果也要少吃,容易刺激血压升高

  高血压现已成为上了年纪人常患的一种疾病,大家都知道高血压者应少吃食盐,因为盐中含有的钠很多,吃多了会导致血管收缩,从而导致血压升高。高血压除了食盐,这3种水果也要少吃,避免刺激自身血压升高。第1种食物是西柚,研究发现45种降压药物和西柚同吃会产生副作用,因此高血压者不要吃西柚。第二种是冰镇西瓜,因为冰镇西瓜温度太低,食用会导致血管收缩,而且西瓜中水分充足,吃多容易血液循环过快,给血压造成压力。第3种就是榴莲,榴莲中含钠也很多,因此要少吃。高血压者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果,下面小编教大家一款苹果奶昔,快快学起来吧。

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  随着年龄慢慢增大之后,好多老年朋友都出现了高血压的症状,我们大家都知道,一旦出现高血压,这时候在饮食上就要格外的注意,而且对于食盐的控制量是非常严格的,而且在日常生活当中馅含量比较高的食物,大家也一定要注意,其实除了食盐之外,这几种水果也一定要少吃,很容易会导致血压升高的。

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  第1种水果就是西柚在日常生活当中,西柚还算是一种比较贵的水果呢,而且好多人都说西柚的营养价值非常高,但是对于高血压的患者来说是要禁止吃西柚的,因为据研究表示,45种的降压药物和西药同时吃的话,就会产生一定的副作用,不仅会失去药效而且还可能会起到相反的效果。

  第2种水果就是冰镇西瓜,夏天最幸福的时候就是来上一小角冰镇的西瓜,非常的清凉解暑,但是冰镇的西瓜温度太低,这样很容易会导致我们的血管迅速的收缩,同时西瓜当中的水分比较充足,吃得过多的话又容易导致血液的循环过快,从而会给我们的血压造成一定的压力。

  第3种水果就是榴莲,这几年榴莲越来越火爆,而且在日常生活当中好多人都非常喜欢吃榴莲,榴莲属于热带水果,它又被称为水果之王,榴莲的热量是非常高的,同时可能好多人并不知道榴莲虽然说非常的甜,但是它其中的含量却是非常高的,所以说对于高血压患者来说最好不要吃榴莲。

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  那么对于高血压患者来说就不能吃水果了吗?其实并不是这样的,我们可以吃一些像苹果香蕉,猕猴桃等等这些含有丰富膳食纤维,而且营养价值又高的一些水果,并且这些水果的价格相对来说还比较便宜一些呢,我们还可以夏天的时候将这些水果做成水果奶昔也是非常不错的。

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  水果奶昔:

 

  我们可以将苹果削去皮,切成小块,将香蕉剥去皮之后切成小块,一同放进料理机当中,然后再加入适量的酸奶或者是牛奶,这样打成汁直接喝,无论是早晨或者是晚上这样喝上一小杯,不仅能够起到减肥的效果,而且也可以稳定血压,并且还能够为我们身体提供营养呢。

三款新iPhone电池容量曝光:苹果要大提升容量

从目前的情况看,苹果有意在今年的新iPhone升级中,着重提升手机的续航,当然这也是他们早就应该做的事情了。

  配件制造商Olixar泄漏的数据显示,今年三款新iPhone的电池容量都要在3000mAh以上,其中iPhone XR升级版是3110mAh,而iPhone XS升级版则是3322mAh,而iPhone XS Max电池容量是3650mAh。

  对于苹果要提升新iPhone电池容量这件事,之前也曾有消息爆料过,不过电池容量上相比这次来说略有减少,比如iPhone XS升级版是3189mAh,而iPhone XS  Max是3491mAh。

  此外,产业链还强调,苹果升级新iPhone电池容量是为了支撑另外一个新功能,那就是背部无线充电,类似的功能之前已经在安卓手机上出现了,而今年新的AirPods也预示苹果要上这个功能。

  之前还有消息称,今年iPhone 11(新一代iPhone的暂时叫法)的存储空间起步可能从128GB起,当然这样调整后就是128GB、256GB和512GB,而原本的64GB被取消。

  如果苹果真的调整iPhone存储空间,那么一定跟iPhone XR升级版是无关的,因为这款产品存储调整后,必然会导致售价的上涨,库克不太允许这样做,毕竟去年的三款iPhone过高的涨价,已经降低了用户的换机热情。

西班牙最大银行桑坦德将裁员3223人

  北京时间14日消息,西班牙最大银行桑坦德银行(4.44, -0.01, -0.22%)周四表示,已与工会达成协议,同意在西班牙裁员3223人,相当于其西班牙员工总数的近10%。

  此举是该行整合西班牙人民银行(Banco Popular)进程的一部分。2017年,桑坦德同意以象征性的1欧元价格收购陷入困境的西班牙人民银行。

 

  与工会达成的协议所规定的裁员人数略低于该行最初提出的裁员逾3700人的目标。

华为:从专利付费到收费

  专利变现终于不再是外国企业的“专利”。6月13日,因主动收取美国最大移动运营商Verizon 10亿美元专利使用费,华为再次引发热议。从企业的角度来看,专利收成是正当收入,也是巨额研发投入的回报;而对于以华为为代表的中国企业而言,从专利付费者变为专利收费者,则是实现了跨越式的进步。

  主动收取专利费

  因使用华为230余项专利,美国电信运营商Verizon被华为要求支付总计超过10亿美元的专利使用费。这则消息来自一位知情人士,援引该知情人士的话称,华为提到的这些专利涉及到了Verizon的20多家网络设备供应商,其中也包括一些美国科技公司,另外网络设备供应商会在专利费方面对Verizon提供某种经济补偿。这些专利涵盖了核心网络设备、有线基础设施以及物联网技术等。

  据悉,在今年2月,华为方面就向Verizon公司及20多家供应商发去了信件,要求支付专利使用费。上周,华为和Verizon公司代表在美国纽约曾经见面,并对专利问题进行了探讨,但Verizon拒绝向媒体透露具体的谈判内容,因为内容涉及潜在的法律问题。

  Verizon公司代表表示,已经将此事上报给美国政府,并称这些问题并不仅仅涉及Verizon,还称在当前的地缘政治局面下,任何涉及华为的问题都会对整个产业带来影响,并引发国内和国际上的关注。

  北京商报记者就此联系到华为方面,对方表示不予置评。美国无线运营商T-Mobile US以及AT&T也未能对媒体置评请求做出回应,美国另一家电信运营商Sprint拒绝置评。

  资料显示,Verizon是由美国两家原地区贝尔运营公司——大西洋贝尔和Nynex合并建立BellAtlantic后,与独立电话公司GTE合并而成的。正式合并后,Verizon一举成为美国最大的本地电话公司、最大的无线通信公司,全世界最大的印刷黄页和在线黄页信息提供商。

  正常盈利手段

  2018年,Verizon曾与华为达成合作,销售华为手机。之后,因为美国官方的压力,Verizon与另一家美国运营商AT&T被迫取消了与华为的合作。更久以前,华为也曾拿下Verizon价值数十亿美元的网络设备订单,同样因为官方压力,该订单被迫取消。

  运营商财经网总编辑康钊表示,Verizon是美国三大电信运营商之一,而华为是全球主要设备商之一,在4G、5G、物联网方面拥有很多专利,因此Verizon在很多方面必定会涉及到华为的专利。

  根据华为公布的数据,在运营商业务方面,截止到今年3月底,华为和全球各大运营商签订了40个5G商用合同,发出了7万多个5G基站。

  在消费者业务崛起之前,运营商业务一直都是华为的立身之本,直到2018年,华为消费者业务营收才超过运营商业务。2018年,在运营商业务领域,华为推出极简5G和SoftCOM AI领先解决方案,并在品质家宽、IoT等领域开拓创新推动运营商新增长,实现销售收入2940亿元。

  华为收取专利费属于正常的盈利手段,包括爱立信、诺基亚等电信设备商,以及高通这样的芯片商也需要靠专利费存活。如高通高度依赖专利授权,专利授权才是其最关键的收入来源。尽管专利授权费仅占高通2018财年收入的23%,但却占其净利润的大部分。2018财年,高通芯片部门QCT的收入超过170亿美元,但净利润只有30亿美元,高通专利授权部门QTL公布的收入为51亿美元,利润率为68%,净利润达到35亿美元。

  实现专利反制

  这并不是华为第一次就专利问题主动出击。2016年5月,华为在美国和中国同时提起对三星公司的知识产权诉讼,要求三星公司就其知识产权侵权行为对华为进行赔偿。此后,华为进一步在深圳中院和泉州中院对三星提起诉讼,要求三星立即停止侵权行为,并提出总计8050万元的赔偿。

  这几次,华为扮演的角色不再是防御者,而是进攻方。在产业观察家洪仕斌看来,这主要得益于华为重视研发的企业战略,以及在过去多年发展积累的成果。

  WIPO发布的2018年专利国际申请数量显示,华为的专利数量是第2位日本三菱电机的约两倍,远远领先于其他公司。华为继2017年之后连续两年排在首位。2018年的特点是5G相关申请数量增长明显。据悉,华为在2018年向WIPO提交了5405项专利申请,较2017年的4024项增长34%,专利申请中约三成与5G相关。而华为近十年累计投入的研发费用超过4850亿元。

  “华为收取美国运营商的专利费,有助于提高其在美国公众中的科技实力印象,打击超级大国封杀华为的信心。”资深通信专家马继华说。

  不过,康钊指出,华为向美国电信运营商Verizon索取专利费,是中国企业挥舞专利大棒的极少数案例,因为中国企业像华为这样大规模投入基础专利的企业太少,难以用专利来作为武器。

  马继华也表示,现在好像只有华为等有限的几家有这个底气,未来希望会越来越多。

  值得关注的是,按专利申请的国别来看,中国的进步明显。来自中国的申请数量为5.3345万项,占整体的21%,逼近美国(5.6142万项)的22%。

 

  北京商报记者 石飞月

京张高铁全线铺轨完成 鹰隼旗鱼列车高颜值

  深度丨京张高铁全线铺轨完成 穿城越洞施工高难度 鹰隼旗鱼列车高颜值

  正在建设的京张高铁昨天全线铺轨完成,为今年年底开通奠定重要基础。京张高铁全长174公里,建成后,从北京到张家口的时间将缩短到1小时内,是京津冀协同发展的重要基础工程,也是2022年北京冬奥会的重要交通保障设施。

  不同于常规线路,京张高铁部分路段有近25公里的30‰以上连续大坡道,也就是在1000米的长度内,线路高度下降或者上升30米,这是国内首次进行30‰有砟轨道铺轨。

  京张高铁中铁三局铺架分部高级工程师 张海哲:主要的挑战是运输动力和施工组织的制动力方面,因为它是长大坡道惯性非常大,如果制动力不足的话很容易对钢轨擦伤.

  为此,建设者自主研发创新设备,解决了30‰以上连续大坡道铺轨机的动力问题。从去年11月1日铺轨开始,京张高铁建设者解决沿线冬季严寒、大风沙等给铺轨带来的影响,到6月12日上午京张高铁和崇礼铁路正线全线铺轨完成,

  京张城际铁路有限公司董事长 马侃彦:这是一个标志性的一个节点,后续重点是要解决轨道精调,进而联调联试,直至年底的高质量开通。

  京张高铁是国家《中长期铁路网规划》中“八纵八横”京兰通道的重要组成部分,是京津冀协同发展的重要基础工程,是2022年北京冬奥会的重要交通保障设施。京张高铁起自北京北站,途经清河站、昌平站、八达岭长城站、东花园北站、怀来站、下花园北站、宣化北站、张家口站,全长174公里。建成后,乘高铁从北京到张家口的时间将缩短到1小时内。它将与呼张和大张高铁同步开通 , 形成西北进京的一条新的便捷通道。

  京张高铁:高铁施工中难度少见

  174公里的京张高铁,多次穿越世界遗产保护地,还有世界最大最深的地下高铁车站、更是大量经过城市中心区, 建设者们挑战一个个难度极限。

  京张高铁八达岭隧道全长12.01公里,下穿八达岭长城世界文化遗产核心区, 沿线分布着居庸关长城、水关长城及八达岭长城等国家级旅游景点。一处并行水关长城,两次下穿八达岭长城。环境和文物保护要求做到施工地表“零沉降”。隧道还下穿百年老京张铁路的“人”字坡和青龙桥车站,最小埋深只有4米。而施工的同时, 青龙桥车站和人字坡线路每天仍在正常通行列车。

  京张高铁的另一个重点控制性工程八达岭长城站是世界上规模最大、埋深最深的高铁地下车站,地下建筑面积3.98万平方米、最大埋深102米,车站层、出站层和进站层上下3层全部在地下,同时还设有8条辅助应急通道。

  京张高铁穿越北京城市核心区 ,清华园隧道上部有七条主要公路干线,地下要穿越四条地铁线和88条主要的市政管线。

  京张城际铁路有限公司董事长 马侃彦:这在其它的高铁建设中都是很少见的,可想而知这个难度会有多大。

  京张高铁:首条智能化高铁线

  京张高铁建成后,将成为世界上第一条时速350公里的智能化高速铁路,不仅建设智能化,装备智能化,将来运营也是智能化。

  刚刚完成的京张高铁的铺设,首次使用了我国自主研发的智能系统。

  京张高铁中铁三局铺架分部高级工程师 张海哲:从轨料装卸开始我们研发了500米长钢轨的群吊智能监控系统,它是保证在吊装过程中对钢轨质量的一个保证。

  即将用于京张高铁的智能化动车组去年就开始在京沈高铁试验运行,它首次采用我国自主研发的北斗卫星导航系统,将在世界上首次实现时速350公里的自动驾驶。具有车站自动发车、停车,车站区间自动运行、车门自动防护、车门和站台门的联动五大功能。

  京张城际铁路有限公司董事长 马侃彦:按照总体的对京张高铁智能定位,特别是在总体框架上一个初步的安排,大体上包括三个板块,一个是智能建造,一个智能装备,一个智能运营。

 

  根据已经公布的京张高铁智能列车设计方案,列车车头分别模拟鹰隼和旗鱼,具有优越的空气动力学性能和漂亮的外观;车身安装有数千个传感器,随时自动体检,保障运行安全;列车内饰专门设计了滑雪板存放处、轮椅固定装置和移动的新闻中心,旅客坐在列车上就能随时看奥运直播。沿线高铁站内将配备各种智能机器人(15.210, 0.01, 0.07%),既能帮助运行李,还能自助导航。

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美国股市:标普500指数七连涨 市场看好脆弱的停火有望维持

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  德克萨斯州太平洋土地公司大跌16%,其最大持股公司的CEO离世。

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  美国和伊朗同意停火两周后,双方准备在巴基斯坦举行和谈,但以色列攻击黎巴嫩以及霍尔木兹海峡的开放等问题仍未得到解决。

  以色列总理内塔尼亚胡同意与黎巴嫩举行直接会谈,重点是解除与德黑兰结盟的真主党武装。据NBC报道,特朗普已要求以色列缩减袭击,以确保与伊朗的谈判取得成功。

  “对市场而言,没什么比停火协议的持久性、霍尔木兹海峡的航运量以及最终能否达成真正的永久协议重要,”Janus Henderson Investors的Bradford Smith说。

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  周四另一份报告显示美国持续申领失业金人数降至接近两年来最低水平,进一步证明了劳动力市场企稳。

  LPL Financial的Jeff Roach表示,“我们看到申请失业金的人数仍然很低。尽管经济增速放缓,但劳动力市场保持稳定,这给了美联储一些时间去观望并履行其双重使命。”

  截至收盘,标普500指数上涨0.6%,报6824.66点。

  道琼斯(48185.8008, 275.88, 0.58%)工业平均指数上涨0.6%,报48185.8点。

 

  纳斯达克(22822.4171, 187.42, 0.83%)综合指数上涨0.8%,报22822.42点。